文章最後更新於 2023 年 11 月 22 日
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讀者好康專欄
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BioGaia 益生菌吃法:怎麼吃?
嬰兒益生菌怎麼吃？
由於新生兒出生後容易因發育不全而引發消化道不適，補充益生菌可以讓這樣的狀況少一點。 許多益生菌都是做成膠囊及粉劑，需要將膠囊撥開再把益生菌粉撒在寶寶牛奶裡，非常不便利。
目前市面上最適合嬰兒使用的益生菌是滴液，針對沒有咀嚼能力的新生兒，滴液型的益生菌也是最方便餵食的方法。滴液產品攜帶方便，劑量固定，好吸收且用法簡單，一天只需一次，一次五滴：
1.使用前先搖一下瓶身，讓液體慢慢流出
2.將益生菌滴入嬰兒奶瓶裡餵食
3.哺乳期媽媽可以滴在乳頭方便嬰兒吸吮
寶乖亞益生菌食用劑量多少最合適呢？A：建議食用方式：滴劑5滴，每日一次；錠劑每日1錠。
BioGaia產地
原產地皆為瑞典，使用專業物流團隊、空調運送原裝進口至台灣。 全台已經上市販售，敬請至指定販售通路購買，或至購買地點查詢。
BioGaia 益生菌功效
BioGaia® Protectis® 片劑是一種膳食補充劑，含專利乳酸菌- 乳桿菌**reuteri Protectis（羅伊氏乳桿菌DSM 17938），有助於有益微生物修復腸道的天然平衡。
因為羅伊氏乳桿菌本身可以在人體中定殖，具有很強的適應性，能夠與人體互動。
BioGaia 益生菌4大功效如下:
1.治療『新生兒腸絞痛』，減少新生兒因腸絞痛而哭鬧的時間
2.幫助『排便順暢』增加善成人及兒童每周排便次數
3.減低『腹痛程度』治療功能性腹痛
4.減少『急性腸胃炎、抗生素』所導致的腹瀉、嘔吐
BioGaia 益生菌嬰兒功效 : 寶乖亞 D-Plus
益生菌+維生素D3
✅寶乖亞D-Plus是含有專利菌株- 羅伊氏乳酸桿菌DSM17938 及維生素D3的食物補充品，有助於恢復和維持腸道中的菌叢平衡。
✅羅伊氏乳酸桿菌具有強大的適應性，因此能自然的定殖於人體腸道內，與腸道菌叢相互作用，進而調整體質。
✅維生素D可幫助維持神經、肌肉的正常生理，同時也是幫助骨骼生長發育、促進鈣吸收的必需品。
✅每5滴至少含有1億CFU專利羅伊氏乳酸桿菌活菌和10微克(400IU)維生素D3，百分之兩百符合歐盟的每日參考攝取量。
✅已在高達229個臨床試驗中進行測試，臨床研究最多的益生菌之一，並被證明對兒童安全有效。
✅全世界兒科醫生推薦，全球已售出超過7400萬瓶
寶乖亞 便祕&脹氣吃有用嗎？
目前市面上具備人體實驗，證實可幫助【脹氣 & 便祕】的益生菌，一共有四種，分別是：
✅HN019 (功效最強，最快有效)
✅BB12
✅BB536
✅AB Kefir
而寶乖亞使用的是DSM17938，雖然經人體實驗顯示可以幫助改善便秘、增加每周排便次數，但是【改善的幅度】不如上述 4 個菌種。
因此：
1. 如果你便祕&脹氣狀況『比較輕微』，吃寶乖亞是OK的
2. 如果你便祕&脹氣狀況『比較嚴重』，則建議挑選上述具備人體實驗證實，可【有效幫助改善便秘 & 脹氣】的菌種。
寶乖亞 拉肚子吃有用嗎？
同樣的，參照上述實驗，我們可以知道：
1.寶乖亞可以幫助降低『急性腸胃炎、使用抗生素』引起的腹瀉機率，因此如果你是這2種類型的腹瀉，是可以考慮寶乖亞的。
2.但如果你是『其它類型的腹瀉』，例如【壞菌較多、腸道敏感、腹瀉型腸躁症】等原因，則可以參考下文，挑選對應的菌種 & 產品。
| 功效 | 緩解腸絞痛及改善輕微便祕 |
| 吃法(每日) | 滴劑5滴或錠劑1錠 |
| 價格 | 滴劑1800、錠劑1250 |
BioGaia 益生菌副作用
一般而言嬰兒吃益生菌不會有副作用，但是有許多益生菌產品並不適合1歲以下的寶寶食用，所以也需要謹慎選擇。
若父母對嬰兒吃益生菌有疑慮，建議還是諮詢專業醫師的意見，或是選擇國際臨床文獻數據充足、對嬰兒無副作用的益生菌。
由於益生菌需要一段時間定殖在腸道內，也會隨著新陳代謝而流失，所以定期定量的補充額外重要。
BioGaia 寶乖亞的官網宣稱【無副作用、不易產生耐受性】；不過寶乖亞產品中給成人吃的是錠劑，活菌比例可能比較低，因此可能比較『沒有辦法』像其它活菌型益生菌一樣，逐步減量直到停用。
可能帶來一些副作用如下幫你整理好了：
✅消化系統不適：部份人進食益生菌補充品後，會出現短暫性腹脹、便秘，或增加口渴感
✅頭痛：有些含益生菌的食物含有胺(Amines)，有機會觸發頭痛或偏頭痛
✅過敏現象：益生菌可在消化道製造組織胺，有機會觸發痕癢、呼吸困難等過敏現象
✅增加感染風險：當益生菌中的細菌進入血液，有機會導致感染，特別是免疫力較差、長期病患或接受過手術的人士，但這個情況較罕見
如果身體出現以上反應，可先降低進食劑量。如果情況維持超過數星期，則建議暫時進食含益生菌的食物，並諮詢醫生意見。
選擇安全可靠的益生菌給寶寶吃是父母的責任。
市面上益生菌廠牌琳瑯滿目，建議父母可以多做功課、多比較，尋找嬰兒益生菌相關的臨床佐證、選擇醫學實證的益生菌菌株，不用擔心寶寶會有副作用的問題，父母無負擔。
BioGaia 益生菌評價
BioGaia 益生菌評價1:
源自瑞典，寶乖亞益生菌，羅伊氏乳酸桿菌L.reuteri DSM17938，篩選自母乳及發酵的優質益生菌，生命中的第一株好菌，維持消化道機能的最佳幫手。
BioGaia 益生菌評價2:
寶乖亞益生菌的成分為母乳原生菌株羅伊氏乳酸桿菌Lactobacillus reuteri 所以對寶寶是絕對安全的，甚至早產的寶寶也可以服用，因此我就算心在淌血也是給他敗下去。
也不知道是便秘已經到了極限還是怎樣，姆姆一吃完就馬上大嗯嗯了，所以當下我很讚嘆這一瓶。
BioGaia 益生菌 哪裡買便宜？
基本上買寶乖亞寶寶益生菌有三大管道為主美國亞馬遜、iHerb已及台灣官網，有分兩個寶乖亞網站、躍聯健康GO，台灣網站皆不推!
| 網站名稱 | 美國亞馬遜(推) | iHerb(推) | 寶乖亞網站 (最貴不推) | 躍聯健康GO |
| BioGaia寶乖亞相關頁面 | BioGaia 寶乖亞 | BioGaia 寶乖亞 | BioGaia 寶乖亞 | BioGaia 寶乖亞 |
| 購物性質 | 美國網購(可直寄台灣，也可搭配美國集運或美國代購) | 美國網購(可直寄台灣，詳細可以參考 iHerb免稅免運教學) | 台灣網購 | 台灣網購 |
| 商品發貨地點 | 美國 | 美國、韓國、香港 | 台灣 | 台灣 |
| 網站特色 | • 全球最大電商平台 | • 美國知名營養品、生活用品網站 | • 寶乖亞指定授權的線上購物平台 | • 寶乖亞指定授權在台灣銷售方的線上購物平台 |
| 運費、關稅 | • 國際運費、關稅相關費用，於結帳顯示• 搭配美國集運，有機會節省國際運費、關稅 | • 國際運費、關稅相關費用，於結帳顯示• 搭配美國集運、香港集運，有機會節省國際運費、關稅 | • 運費於結帳顯示 | 運費於結帳顯示 |
| 退件/退貨 收費方式 | 詳見 退貨退款說明 | 國際物流配送 | 詳見 退貨退款說明 | 退貨/換貨政策 |
| 付款方式 （行動支付/信用卡） | • PayPal• VISA• MasterCard• American Express… 等 | • PayPal• VISA• MasterCard• American Express• 銀聯• JCB … 等 | • MasterCard• VISA• JCB• 超商代碼• 虛擬ATM | • MasterCard• VISA• JCB• 超商代碼• 虛擬ATM |
| 相關連結 | 美國亞馬遜 | iHerb | 寶乖亞網站 | 躍聯健康GO |
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BioGaia 益生菌 網購 vs.台灣 購買價差
當時我朋友的寶寶有紅屁股的狀況，帶去看醫生，醫生建議可以讓寶寶吃益生菌，他先用健保開三天份，當時醫生開的就是 寶乖亞 滴劑，後來觀察狀況覺得適合寶寶，醫生建議可以持續服用，所以我朋友就決定自費購買寶乖亞。
月子中心醫院賣的寶乖亞一瓶要 NT.1600，一天使用5滴早晚一次，大概一個月就會用完（一瓶是10ml），後來覺得這個成本實在是太高了點，後來才發現到國外網站iHerb購買，一瓶大約800元，足足省下將近一半的金額！
BioGaia 益生菌 便宜的哪裡有賣？
其實，寶乖亞在國外購買真的便宜很多，在台灣可能廠商經過授權販賣後，價格就會提高，所以如果不是急用的話，可以考慮從國外通路購買，大約1-2週就可以取得，我當時也是先在醫院藥局買一瓶，然後其他備用的就上iHerb訂購。
iHerb賣的寶乖亞另一個優點是：比較方便使用，它是軟管型的容易控制，台灣藥局賣的玻璃瓶滴的技巧比較高，我常常不小心多滴了好幾滴。
BioGaia 益生菌（滴劑）寶乖亞產品簡介
下面整理了iHerb必買的兩個人氣兒童益生菌!
iHerb益生菌 嬰兒、新生兒、兒童推薦-2023必買產品1:寶乖亞 BioGaia, Protectis，嬰兒滴劑
價格:NT$988元 共買超過NT$1,250元免運
哪裡買? iHerb官方網站購買頁面
說明
✅含維生素 D3 的益生菌
✅益生菌補充劑
✅益生菌嬰兒護理
✅科學驅動的突破性益生菌
✅產地：瑞典
✅無牛奶
✅無乳糖
益生菌滴劑
含維生素 D 的 BioGaia Protectis 嬰兒滴劑是一種膳食補充劑，含專利乳酸菌 Limosilactobacillus ** reuteri Protectis®（羅伊氏乳杆菌 DSM 17938），有助於有益微生物修復腸道的天然平衡。
因爲羅伊氏乳杆菌本身可以在人體中定殖，具有很強的適應性，能夠與人體互動。
羅伊氏乳杆菌經 150 多項科學證明，證明對兒童安心優效。
**以前稱爲乳杆菌
建議的使用方式
每日五（5）滴。不得超過推薦劑量。不適合早產兒使用。
劑量
每次使用前請搖勻 10 秒，使細菌培養物與油混合。
分方劑時，輕輕按壓產品管，用勺子給方劑。
每日 5 滴。
其他成份
葵花籽油、中鏈甘油三酯油和維生素 E。
Non-GMO 成分，無人工色素、調味料、乳製品或大豆。
BioGaia 益生菌（滴劑）寶乖亞的主要成分
BioGaia 寶乖亞（滴劑）的主要成分是「羅伊氏乳桿菌 DSM 17938」，更多關於此成分的功效。
其中詳細介紹：
✅羅伊氏乳桿菌 DSM 17938 的來源
✅羅伊氏乳桿菌 DSM 17938 的適應症
✅羅伊氏乳桿菌 DSM 17938 的安全性
BioGaia 寶乖亞 益生菌（滴劑）怎麼吃？
遵循包裝上的建議用量、注意事項：
✅每日5滴，不得超過建議用量
✅使用前搖勻
✅勿添加至熱食、熱飲或直接從瓶中食用，否則會降低產品品質
BioGaia 益生菌 怎麼吃？
對於還不會咀嚼的新生兒，可選擇吃滴劑，一天5滴。而3歲以上或成人可以吃錠劑，1天1錠(最多2錠)，可直接嚼碎食用，不用搭配水吞嚥。
BioGaia 益生菌 新生兒吃法
寶乖亞新生兒適合的是滴劑型的產品，每日一次，每次5滴，加入不超過50度C的奶水中一起食用。
BioGaia 益生菌吃到幾歲？吃多久？
寶乖亞官方建議可以長期食用，沒有療程多久的建議；不過其菌株DSM 17938的相關研究中多以1~2月為主，可以參考實驗的療程食用。
iHerb 推薦 評價高必買
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iHerb推薦什麼?iHerb好嗎?iHerb評價必買品牌產品介紹
iHerb.com 1996年成立於美國加州，販售歐美地區的上萬種知名保健食品，以完善的客戶服務及低廉的運費而受到大眾歡迎，而商品的訂價較一般零售商店便宜２到３成（重點是國內很難買到，就算有也怕買到假貨）。
成立中央高效率配送倉庫、通過NSF International、GMP各項國際認證，再加上21世紀興起的營養補充食品風潮，在天時地利人和下，iHerb業務擴展極為迅速，不到幾年光景業務範圍就廣達全世界近30個國家。
又由於國人保健意識抬頭，因此自其開放國外客戶訂購後，世界各國的客戶蜂擁下單，造成一股購買保健食品的風潮。
由於歐美國家規定生產健康食品的工廠需要符合（現行藥品優良製造規範CGMPs）生產流程，注意，是藥品規範的等級喔，因此在品質上較令人信賴，相較於國內並無此規範，因此亂象百出，像是台灣食安問題層出不窮。
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iHerb 自有品牌產品類型
iHerb 提供超過20多種自有品牌，其範圍包含了日常營養補給、個人沐浴洗護、肌膚保養、蘑菇草本、運動補充營養品、寵物專用品等。
iHerb自有品牌特色
1.iHerb 自有品牌由 iHerb子公司馬德雷實驗室生產，每次購買可提供 90 天退款保證
2.iHerb 自有品牌只會考慮經過充分研究的原材料，獨特的成分，以及可信賴的混合配方，從而確保以更高的行業標準生產產品
3.為了保持客觀公正的透明度，iHerb 實行特有的 iTested 程式，將採取科學檢測方法完成品質檢測，並提供客觀中立的測試結果。此外，使用協力廠商實驗室對所有iHerb 自有品牌進行驗證，以確認品質和標示量
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iHerb評價:歐美品牌保健食品、有機食品都比在台灣買還要便宜，且iHerb有很多評價可以參考，從iHerb美國直送台灣，約4~7天即可到貨超方便，是現在在家裡買日常營養補充品的好選擇。
iHerb推薦-必買產品: 台灣、美國必買ptt優點
iHerb優點
✅訂單滿1800免運
✅輸入iHerb禮券碼「IJB8167」，舊客戶回饋金5%，新客戶回饋金10%，需先輸入再加任一優惠碼，才可加疊使用
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iHerb推薦-必買產品怎麼買?
台灣iHerb購物教學步驟目錄
✅設定國家、iHerb網站語言及貨幣
✅註冊iHerb帳號
✅iHerb 網站內選購物品
✅檢視、修改iHerb 網站內已選購物品的數量
✅在iHerb 購物使用禮券碼或折扣碼
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11月加入全家便利商店取貨，運費浮動約 NT$200↑ 起跳，買越多越便宜，買自主研發品牌還可湊免運。
其實全家取貨是由 ACS 承攬，運送速度、報稅方式其實都跟 ACS 一樣，需直接提交承運人不能在 EZ WAY 上完成。
測試整單只買 CGN 這牌子，選全家 NT$1400 就免運了～但同時買很多品牌要 NT$2100 才免運，運費是以訂單內容為主，雖然不是固定金額免運，但有機會以更低的價格免運，容易程度超越 ACS 跟 DHL，對消費者來說也是一大福音！
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Global Air with Tracking 目前與韻達空快 YD Air Express (ACS) 合作，運費固定 NT$250，滿 NT$1800 免運。(9月規定 NT$1900、10月改 NT$1800 免運，現在更容易湊單囉！)
但 ACS 回傳「個案委任書」方式稍麻煩。
DHL 運費浮動，可以減免
iHerb DHL 運費隨機浮動約 US$4~20↑，不算重量也不是計數量，多買自主研發品牌有機會湊免運，但最終免運訂單價格通常遠超過其他物流的免運門檻。
DHL 會如實報稅，申報方式比 ACS 還簡單，一切可在 EZ WAY APP 上完成，寄送時間最快、退稅有效率，如果訂單一樣都能免運我會秒選 DHL。
iHerb 運費減免方法
ACS 滿 NT$1800 免運就不提了，DHL、全家取件都會需要運費減免方法。
現在不會顯示「拉低運費 Shipping Saver 商品」只能用試的，目前已知 iHerb 自主研發品牌確實可降低運費，同品項買越多折越多，如果買當期沒特價的自有品牌能降更多運費～
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iHerb推薦-必買產品:台灣人ptt首推美國必買保健食品、減肥零食、保養品
iHerb推薦-2023必買葉黃素:Doctor’s Best, OptiLut 葉黃素，10 毫克，120 粒素食膠囊
價格:NT$427元-NT$474元
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說明
✅Science Based Nutrition™ 基於科學的營養
✅來自 OptiLut® 萬壽菊花提取物
✅天然葉黃素和玉米黃質
✅緩解眼睛疲勞和幫助
✅長時間對着屏幕
✅膳食補充劑
✅每份含 20 毫克
✅Non-GMO/無麩質/無大豆/全素
Doctor’s Best Lutein with OptiLut® 提供 OptiLut®，其是採用專利提取工藝以萬壽菊花爲原料生產，且含有高度生物利用度的全天然葉黃素和反式玉米黃質。
葉黃素和玉米黃質是血液中發現的主要類胡蘿卜素，高度集中於眼睛的視網膜中。葉黃素和玉米黃質有助於中和自由基，以幫助健康的視覺功能、黃斑健康和認知敏銳度。
✅幫助視功能
✅幫助認知敏銳度
✅有助於中和自由基
✅有助於緩解長時間對着屏幕引起的眼睛疲勞
建議的使用方式
成年人用量：每日 2 粒膠囊，隨食物與否均可，或遵照醫生指示。
其他成份
微晶纖維素、羥丙基甲基纖維素（素食膠囊）、二氧化矽和硬脂酸鎂（植物源）。
警告
存放在陰涼乾燥處。
iHerb推薦-2023必買膠原蛋白:水解海洋膠原蛋白肽 + 透明質酸和維生素 C
價格:NT$571元
哪裡買?iHerb官方網站購買頁面
說明
✅California Gold Nutrition CollagenUP，7.26 盎司（206 克）
✅海洋來源的膠原蛋白肽 + 透明質酸 + 維生素 C
✅含原味、非牛來源的水解魚膠原蛋白
✅含非動物源透明質酸和維生素 C
✅幫助頭髮、皮膚、指甲、關節和骨骼健康*
✅酶解的膠原蛋白，分解爲可生物利用的肽
✅無麩質、GMO 或大豆
✅由第三方審核的 GMP 注冊（認可）設施生產
✅全黃金保證
膠原蛋白、透明質酸和維生素 C 都有助於肌肉骨骼系統健康。California Gold Nutrition CollagenUP 含所有三種此類成分，有助於幫助健康的頭髮、皮膚、指甲、關節和骨骼。
*原味粉末可以快速添加到您喜愛的飲品中，爲您的膳食輕鬆添加膠原蛋白。
膠原蛋白的類型
膠原蛋白是存在於全身的主要結構蛋白，可提供人體內外重要的基礎設施。膠原蛋白有很多種，它們的不同之處在於分子的組裝方式，以及膠原蛋白在體內的用途。
我們的 CollagenUP 粉含有 I 型和 III 型膠原蛋白，即五種主要膠原蛋白中的其中兩種：
✅I 型：這種膠原蛋白佔人體膠原蛋白總量的 80% 至 90%。I 型膠原蛋白的密度很高，因此能夠形成皮膚、骨骼、肌腱和韌帶的組成部分。
✅II 型：這種膠原蛋白存在於膝蓋和肩膀等彈性軟骨中，能夠爲關節提供幫助。
✅III 型：這種膠原蛋白通常與 I 型膠原蛋白同時出現，且存在於肌肉、動脈和器官中。
✅IV 型：IV 型膠原蛋白存在於皮膚層中，有助於幫助各種皮膚功能。
✅V 型：這種膠原蛋白存在於眼角膜、骨骼、部分皮膚層、頭髮和胎盤組織中。
加上透明質酸和維生素 C
我們的高級膠原蛋白配方也含有兩種額外的優效成分 – 透明質酸和維生素 C。透明質酸是結締組織的一種成分，能夠爲關節潤滑、皮膚水合作用和修復提供液體基質。
*維生素 C 在膠原蛋白的生產中發揮作用，並有助於抗氧。*研究顯示，定期服用這些營養素可以爲人體提供基本結構單元，有助於幫助健康的關節、骨骼、肌膚、頭髮和指甲。*
California Gold Nutrition CollagenUP 含非牛肉來源、海洋來源的膠原蛋白肽，含透明質酸和維生素 C
經特殊加工的魚膠原蛋白經過酶解（分解）成低分子量成分的氨基酸肽，以幫助確保更好的吸收和利用。*
每份含有的典型氨基酸組分（毫克）^
| 丙氨酸 | 457 | 羥賴氨酸 | 57 | 苯丙氨酸* | 102 |
| 精氨酸 | 475 | 羥脯氨酸 | 447 | 脯氨酸 | 531 |
| 天冬氨酸 | 277 | 異亮氨酸* | 57 | 絲氨酸 | 225 |
| 谷氨酸 | 543 | 亮氨酸* | 126 | 蘇氨酸* | 159 |
| 甘氨酸 | 1071 | 賴氨酸* | 189 | 酪氨酸 | 19 |
| 組氨酸* | 76 | 蛋氨酸* | 75 | 纈氨酸* | 101 |
經第三方檢測
我們的產品通過質量檢測，由獨立的 ISO 認可實驗室採用經過科學驗證的檢測方法進行評估，旨在確保成分的真實性、全度和效力。爲增加透明度，我們在 iTested 驗證報告中提供結果，供您親自查看。
請查看本產品的 iTested 報告，以了解分析。
建議的使用方式
每日將 1 勺（5 克♦）加入 6-8 液量盎司室溫水或果汁中混合均勻（爲獲得更好效果，用搖杯請搖勻）。空腹飲用，餐前至少 1 小時或餐後 2 小時，或遵醫囑。
♦平均每勺 5 克。因個人舀取手法不同，可能略少於或略多於 5 克。
其他成份
主要成分
維生素 C（抗壞血酸鈣）、鈉、水解海洋膠原蛋白肽、透明質酸（透明質酸鈉）
其他成分
無
含：魚（以下一種或多種：鮎魚、鱈魚、黑線鱈、歐石楠、黃線狹鱈、鮭魚、羅非魚和鱒魚。）
本產品生產時未添加牛奶、蛋類、甲殼類水生動物、木本堅果、花生、小麥、大豆或麩質。在經第三方審核和注冊並符合 cGMP 的設施中生產，該設施可能還加工其它含此類致敏原或成分的產品。
警告
放在兒童接觸不到的地方。在服用膳食補充劑之前，請諮詢醫生，方劑劑師，理療師或其他合格的專業人員
密封保存。如果密封缺失或破損，請勿使用。建議儲存於受控室溫 (CRT) 20℃ 至 25℃（68℉ 至 77℉）。不適當的儲存條件，如暴露在陽光直射、高溫和高溼度下，會隨着時間推移導致產品效用減退。
香氣，顏色，稠度和味道可能會有所不同。變色屬於不可避免的正常現象，請放心使用。
本產品按重量而非體積包裝和出售。內容物會隨時間而沉澱。
嬰兒首選
iHerb推薦-2023必買產品:California Gold Nutrition, 嬰兒液體維生素 D3
價格:NT$134元-NT$268元
哪裡買?iHerb官方網站購買頁面
✅California Gold Nutrition 嬰兒維生素 D3
✅嬰兒專用液體維生素 D3，無乙醇
✅單獨使用或容易添加到配方奶、牛奶、果汁或食物中
✅幫助嬰兒攝入足夠的維生素 D3*
✅適合素食者
✅配方無麩質或 GMO
✅由第 3 方審核的 cGMP 注冊（認可）設施生產
✅全黃金保證
✅維生素 D 對嬰兒的健康成長至關重要，因爲它有助於幫助強壯骨骼的發育。California Gold Nutrition 嬰兒維生素 D3 可以幫助您通過方便的液體補充劑爲您的新寶寶提供足夠量的維生素。*
✅維生素 D3 對嬰兒的益處:
許多兒科醫生建議給嬰兒補充維生素 D，因爲母乳喂養的嬰兒一般不能從其他來源獲得足夠的維生素 D。維生素 D 有助於身體吸收鈣和磷，這兩種礦物質對構建強健的骨骼和牙齒非常重要。
確保您的寶寶在開始幾個月獲得足夠的這種重要的維生素可能有助於他們健康成長。
California Gold Nutrition 嬰兒維生素 D3 含有提取自羊毛脂的膽鈣化醇（維生素D3），是一種方便的液體補充劑。這款補充劑無麩質、GMO 或乙醇，適合素食者。
建議的使用方式
提取自美國兒科學會和科學研究所為嬰兒補充維生素 D 的基本指南：
如果是母乳餵養或半母乳餵養您的寶寶：每日給您的寶寶 10 微克（400 國際單位）液體維生素 D – 從出生後的頭幾天開始。
繼續給寶寶 10 微克（400 國際單位）的維生素 D，直到斷奶，他或她每日喝 32 盎司（約 1 升）的維生素 D 強化配方奶，或者在 12 個月大後喝全脂奶。
如果每日給寶寶餵食少於 32 盎司（約 1 升）的維生素 D 強化配方奶：每日給您的寶寶 10 微克（400 國際單位）液體維生素 D – 從出生後的頭幾天開始。
繼續給寶寶 10 微克（400 國際單位）的維生素 D，直到他或她每日至少喝 32 盎司（約 1 升）。
建議嬰兒到 12 個月大寶寶食用：每日 1 滴添加到配方奶，牛奶，果汁或其他食物中。
使用前請搖勻。
其他成份
主要成分
維生素 D3（膽鈣化醇，提取自羊毛脂）
其他成分
分餾椰子油（中鏈甘油三酯，提取自椰子）。
含：木本堅果（椰子）
警告
每日不要超過 1 滴，除非有醫囑。
放在兒童接觸不到的地方。
儲存在 68°-77℉（20℃-25℃）之間陰涼乾燥的地方。
iHerb推薦-2023必買減肥零食:多種口味零食棒
價格:NT$302元-NT$503元
哪裡買?iHerb官方網站購買頁面
說明
✅California Gold Nutrition 多種口味零食棒
✅包括 6 種口味：野生藍莓和杏仁、蔓越橘和杏仁、椰子和杏仁、摩卡堅果、花生和黑巧克力塊、黑巧克力、堅果和海鹽
✅配方成分簡單：烤杏仁、古老穀物、花生、核桃、枸杞漿果和蜂蜜
✅植物基蛋白質和膳食纖維的良好來源
✅適合素食者
✅無人工色素、調味料、甜味劑或防腐劑
✅配方無 GMO
由協力廠商審核的 cGMP 註冊（認可）設施生產
全黃金保證
找到令人滿意的健康零食並不是一件輕鬆的事。美味可口的零食通常含人工成分和糖，讓您沒有絲毫機體防禦力。這款零食棒在健康和美味之間實現了良好平衡，使其成為零食的黃金標準。下次想吃零食時，您一定要嘗嘗這些美味的零食棒。
California Gold Nutrition多種口味零食棒含有多種口味。所有 6 種口味由簡單原料製成，如烤杏仁、古老穀物、枸杞漿果和花生，旨在打造一種營養豐富和令人滿意的食品，並含有大量纖維和蛋白質。每一根都是獨立包裝，非常適合隨時隨地享用。
其他成份
野生藍莓、杏仁、耐嚼格蘭諾拉麥片棒
花生、菊苣根纖維、核桃、乾烤杏仁、葡萄乾（葡萄乾、葵花籽油）、有機古老穀物格蘭諾拉麥片（有機無麩質全輾制燕麥、有機濃縮甘蔗糖漿、有機大米糖漿、有機亞麻籽、有機椰子、有機膨化藜麥、有機莧菜粉、有機奇亞籽、有機香草提取物、鹽）、藍莓（野生藍莓、濃縮蘋果汁、葵花籽油）、蜂蜜、枸杞子、甘油、高油酸葵花籽油、豌豆脆片（豌豆蛋白質、大米澱粉）、有機調味料、海鹽、亞麻籽、向日葵生育酚、綠茶提取物、麥芽糊精。
蔓越橘、杏仁、耐嚼格蘭諾拉麥片棒
花生、菊苣根纖維、蔓越橘薄片（蔓越橘、蘋果汁、葵花籽油）、核桃、乾烤杏仁、有機古老穀物格蘭諾拉麥片（有機無麩質全輾制燕麥、有機蒸發甘蔗糖漿、有機大米糖漿、有機亞麻籽、有機椰子、有機膨化藜麥、有機莧菜粉、有機奇亞籽、有機香草提取物、鹽）、蜂蜜、枸杞子、甘油、高油酸葵花籽油、豌豆脆片（豌豆蛋白質、大米澱粉）、有機天然調味料、海鹽、亞麻籽、向日葵生育酚、綠茶提取物（綠茶提取物、麥芽糊精）。
黑巧克力、堅果和海鹽
乾烤杏仁、花生、菊苣根纖維、黑巧克力味包衣（糖、棕櫚仁油、可可粉、向日葵卵磷脂、鹽）、核桃、豌豆脆（豌豆蛋白質、大米澱粉）、蜂蜜、阿拉伯樹膠、甘油、花生油、海鹽、向日葵卵磷脂、葵花籽油、向日葵生育酚。
椰子杏仁耐嚼格蘭諾拉麥片棒
花生、菊苣根纖維、核桃、乾烤杏仁、有機古老穀物格蘭諾拉麥片（有機無麩質整卷燕麥、有機蒸發甘蔗糖漿、有機大米糖漿、有機亞麻籽、有機椰子、有機膨化藜麥、有機莧菜粉、有機奇亞籽、有機香草提取物、鹽）、棗、蜂蜜、枸杞、椰子、甘油、豌豆脆（豌豆蛋白質、大米澱粉）、有機初榨椰子油、海鹽、亞麻籽、有機調味料、向日葵生育酚、綠茶提取物（綠茶提取物、麥芽糊精）。
摩卡堅果耐嚼格蘭諾拉麥片棒
花生、菊苣根纖維、乾烤杏仁、核桃、有機古老穀物格蘭諾拉麥片（無麩質全輾制燕麥、有機濃縮甘蔗糖漿、有機大米糖漿、有機亞麻籽、有機椰子、有機膨化藜麥、有機莧菜麵粉、有機奇亞籽、有機香草提取物、鹽）、棗、蜂蜜、枸杞、甘油、高油酸葵花籽油、豌豆脆片（豌豆蛋白質、大米澱粉）、海鹽、阿拉比卡咖啡粉、亞麻籽、有機調味料、向日葵生育酚、綠茶提取物、麥芽糊精。
花生和黑巧克力塊
花生、乾烤杏仁、菊苣根纖維、巧克力塊（糖、無糖巧克力、可可脂、右旋糖、向日葵卵磷脂）、豌豆脆（豌豆蛋白質、大米澱粉）、蜂蜜、葡萄乾（葡萄乾、葵花籽油）、棗、甘油、棕色亞麻籽、天然調味料、海鹽、向日葵生育酚。
含：花生和木本堅果（杏仁、核桃、椰子）（可能含微量牛奶、蛋類、其他木本堅果、小麥、大豆、芝麻）。
生產時未添加牛奶、蛋類、魚類、甲殼類水生動物、小麥、大豆或芝麻。在經協力廠商審核和註冊並符合 cGMP 的設施中生產，該設施可能還加工其它含此類致敏原或成分的產品。
警告
密封保存。如果包裝袋或密封打開或破損，請勿使用。室溫存放於乾燥處。避免高溫、光照和潮溼環境。
iHerb推薦-2023必買保養品(美容美妝):Advanced Clinicals, Retinol Serum
價格:NT$313元
哪裡買?iHerb官方網站購買頁面
iHerb必買保養品(美容美妝)說明
✅抗氧綠茶
✅高效抗皺紋濃縮物
✅封裝視黃醇有效對抗皺紋紋
✅蘆薈和綠茶滋養肌膚
✅甘油將水分吸引到皮膚上，打造豐滿外觀
✅蘆薈減輕可見的髮紅和刺激症狀
✅抗氧綠茶保護環境免受破壞
✅視黃醇矯正深度皺紋和下頜皮膚
✅明顯保留成熟皮膚的體積
✅優化鬆弛、日曬損傷皮膚的外觀
益處
✅視黃醇是皮膚科醫生推薦的優選護膚成分。
✅高效，大可放心每日使用。
✅特大限度減少深皺紋和曬傷。
屬性
✅視黃醇是多年日曬損傷的特佳解決方案。
✅無對羥基苯甲酸酯，是替代方劑的溫和選擇。
技術
✅為獲得特佳效力，Advanced Clinicals 視黃醇精華採用封裝的視黃醇。
✅高效逆齡成分明顯減少下垂和長皺紋區域的皮膚體積。淡化粗糙的細紋和深深的皺紋。
✅通過去除日曬損傷，讓您長久保持更年輕的膚色。
產品功效
✅即刻：初次使用視黃醇時，可能會出現少許緊繃、潮紅或髮紅的情況。這是正常現象，意味著它正在起作用。使用其他保濕霜或減少頻率到每隔一個晚上，直至皮膚適應長效煥膚成分。
✅每晚使用：理想的夜間護理。讓您每日醒來都能看到明顯柔化的皺紋和順滑的皮膚。
✅6 周：顯著減少皺紋、鬆弛毛孔和曬斑。
建議的使用方式
潔膚後，讓肌膚完全變乾。輕輕將視黃醇精華素拍打到臉上，著重拍到問題部位。將任何多餘的精華素擦到手上，因為手經常暴露在曬傷風險中。
等待數分鐘讓其吸收。隨後使用保濕霜。每晚睡前使用。可能會出現肌膚髮紅、緊繃或臉紅症狀。這是正常的，說明產品正在起作用。
如果刺激持續，減少使用頻率，每隔一晚使用。耐受以後，逐漸將使用頻率增加到每晚一次。與任何產品一樣，如果出現皮疹，停止使用，並諮詢醫生。
其他成份
水、肉豆蔻酸異丙酯、甘油、蘋果提取物、橄欖油酸乙基己酯、鯨蠟硬脂醇、庫拉索蘆薈葉汁、角鯊烷、巴西棕櫚蠟、視黃醇、丙二醇、椰油酰兩性基乙酸鈉、生育酚乙酸酯。
丁羥甲苯、丁羥茴醚、黃原膠、米糠提取物、迷迭香葉提取物、向日葵提取物、生育酚、瓜爾豆膠、燕麥麩皮提取物、甜橙果皮提取物、茶葉提取物、谷氨酸二乙酸四鈉。
丙烯酰基二甲基牛磺酸銨/vp 共聚物、檸檬酸、香料/香精、苯氧乙醇、麥芽糊精、辛甘醇、乙基己基甘油、己二醇、丁苯基甲基丙醛、芳樟醇、檸檬烯、香茅醇。
警告
注意：僅限外用。如果髮生刺激，則停止使用。如果產品進入眼睛，用水徹底沖洗。如果意外攝入，請聯繫醫生。存放在兒童接觸不到的地方
iHerb推薦-美國必買產品:魚油保健食品推薦
2023魚油推薦必買產品前6名排行最新彙整:California Gold Nutrition, Omega-3 優質魚油、歐米伽 800 醫級魚油、魚明膠軟凝膠、諾奧, Omega-3、索爾加, 歐米伽-3 、Carlson, 野生捕獲，Super Omega-3 Gems 。
iHerb推薦-必買魚油產品:California Gold Nutrition, Omega-3 優質魚油
價格:NT$235元
哪裡買?iHerb官方網站購買頁面
✅California Gold Nutrition®️ Omega-3 優質魚油
✅含有全球採購的精製魚油
✅濃縮和分子蒸餾
✅幫助整體機體抵抗健康*
✅有助於維持特佳血脂水準*
✅無麩質、GMO 或大豆
✅由第 3 方審核的 cGMP 註冊（認可）設施生產
✅全黃金保證
Omega-3 是一種“好脂肪”，在許多魚類中都有，有助於各項身體機能。
California Gold Nutrition Omega-3 優質魚油含多種 omega-3s，包括 DHA 和 EPA，有助於您每天獲得足夠的這些營養素，促進身體許多系統的健康。
Omega-3 補充劑的益處：
無法通過飲食獲得足夠的 Omega-3 時，每日補充有助於您保持足夠的好脂肪。這樣做與保持特佳的脂質譜有關。
此外，攝入充足的 omega-3 被認為能提供其他健康益處，如降低心血管疾病的風險，健康的大腦功能，並幫助整體機體抵抗健康。*
California Gold Nutrition Omega-3 優質魚油經分子蒸餾，每粒膠囊含 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA，原料來自全球，是一種高度精製和濃縮的天然魚油，滿足嚴格的品質控制標準。
該魚明膠軟凝膠產自美國加利福尼亞州，無豬和牛成分，原料來自全球。
建議的使用方式
每日 2 粒軟凝膠，可隨餐服用。謹遵照醫生指示服用，效果更好。
其他成份
主要成分
濃縮天然魚油
其他成分
魚明膠軟凝膠（明膠 [提取自羅非魚]、甘油、水）和維生素 E（<0.1％，天然混合生育酚）。
含：魚（鯷魚、鯖魚、沙丁魚和/或金槍魚）。
我們的Omega-3 軟凝膠中使用的濃縮魚油是在嚴格的質量控制標準下生產的，並經過污染物測試（例如，重金屬 [汞]、PCB、二惡英和其他雜質）。
這款魚明膠軟凝膠產自美國加利福尼亞州，原料來自國內外。
本產品生產時未添加牛奶、蛋類、甲殼類水生動物、木本堅果、花生、小麥、大豆或麩質。在經第三方審核和注冊並符合 cGMP 的設施中生產，該設施可能還加工其它含此類致敏原或成分的產品。
警告
放在兒童接觸不到的地方。孕期或哺乳期女性，慢性病患者，老年人，18 歲以下人羣，正在服用方劑（例如血液稀釋劑）的人以及經醫生診斷有健康問題的人羣，請在服用膳食補充劑前諮詢醫生。
密封保存。如果密封缺失或破損，請勿使用。建議儲存於受控室溫 20℃ 至 25℃（68℉ 至 77℉）。不適當的儲存條件，如陽光直射、高溫、潮溼以及冷凍條件，會隨着時間推移導致產品效用減退。
